Ihre Beratungs- und Therapie-Möglichkeiten bei mir
Grundsätzlich anerkannte Therapie-Verfahren:
In Deutschland bezahlen gesetzlich und private Krankenkassen, sowie die Beihilfe nur die folgenden drei geprüften und zugelassenen Therapie-Verfahren:
1 - Analytische Psychotherapie
2 - Tiefenpsychologisch-fundierte Psychotherapie
3 - Verhaltens-Therapie
Für die ersten beiden Therapie-Verfahren bin ich weitergebildet und zu den privaten Kassen und der Beihilfe zugelassen.
Die Zulassung zu allen gesetzlichen Krankenkassen habe ich bereits 1993 zurück gegeben, die sprechende Medizin war und ist unterbezahlt
Grundsätzliches zu alternativen oder esoterischen Therapien:
In meinem langen Leben habe ich viele sog. alternative oder esoterische Therapieverfahren selbst ausprobiert und mitgemacht oder Qualitäts-Kontrollen gelesen oder von meinen Patienten davon erzählen hören, bevor ich ihnen dauerhaft helfen konnte. (s. meine Biographie und Weiterbildung.)
Aus meiner langen und teilweise leidvollen Erfahrung kann ich Ihnen nur raten, schnellen Heilsversprechen zu misstrauen und sich lieber bei verschiedenen Anbietern selbst ein eigenes Bild zu machen. So entscheide ich frühestens nach vier Gesprächen über eine Therapie.
Grundsätzlich Bemerkungen zu einer wirksamen Therapie:
Eine wirksame Therapie ist immer auch eine Widerstands-Arbeit, denn wir Menschen wollen zwar bewusst unsere Beschwerden loswerden.
Gleichzeitig halten wir aber an unseren bisherigen, so vertrauten, uns unbewussten und krankmachenden Beziehungs-Mustern fest, ohne dass wir es selbst bewusst merken oder steuern können!
(s. ARTE-TV: "Unser Unbewusstes!" 9.+16.12.2011 - Zu 90% bestimmt unser Unbewusstes unser Fühlen, Denken und Handeln, nur 10% steuern wir mit unserem bewussten Verstand.)
Daher muss es in jeder wirksamen Therapie auch zu Konflikten zwischen dem Therapeuten und seinem Patienten kommen. Hier ist die Fachkunde und die Konfliktfähigkeit des Therapeuten gefragt, sich bei seinem Patienten vorübergehend auch "unbeliebt" zu machen.
Nur so kann der Therapeut seinem Patienten zu einer für IHN fördernden und gesunden Entwicklung verhelfen, mit der er sich aber bei seinen bisherigen Bezugspersonen vorübergehend "unbeliebt" macht.
Denn auch Ihre Eltern, Ihr Partner, Ihre Kinder, Ihr Chef und Ihre Kollegen, wollen Sie -unbewusst- für ihre eigenen Zwecke weiter ge- und mißbrauchen. Dadurch sind Sie ja krank geworden, aber das ... werden Sie erst in Ihrer Therapie fühlen und einsehen und ... nach und nach in gesündere Beziehungs-Muster verändern.
In einer wirksamen Therapie überprüfen Sie daher alle Ihre Beziehungen, angefangen bei sich selbst und fragen sich zunehmend immer wieder: "Was tut mir selbst denn jetzt und auf Dauer wirklich gut?"
Am Ende erfolgreicher Arbeit beenden Sie Ihre Therapie als ein freier Mensch, der sein Leben selbst bestimmt und selbst verantwortlich gesund leben kann: "Zuerst liebe ich mich selbst und dann ... auch meine Nächsten!
Ihre Beratungs- und Therapie-Möglichkeiten bei mir:
Auch bei der Psychotherapie steht am Anfang die Diagnostik, d. h. die KLärung Ihrer Beschwerden, die Suche nach den möglichen Ursachen und besonders die Wahl der ggfs. notwendigen und bestmöglichen Therapie gerade für Sie in Ihrem besonderen Fall.
Daher nehme ich mir gerade für diese wichtige Anfangsphase immer 4-6 Wochen Zeit.
Zuerst führen wir ein Erstgespräch, in dem für uns beide spürbar wird, ob überhaupt die Chemie zwischen uns stimmt.
Weiter versuche ich in einem ersten Ansatz, einen Zugang zu Ihnen und Ihren Problemen und einen ersten Erklärungsansatz für Ihre Beschwerden zu finden.
Wenn wir einig sind, dass es Sinn macht, die Diagnostik fortzusetzen, beantworten Sie mir schriftlich meine 10 Fragen nach Ihrer Lebensgeschichte.
Die weiteren 3-5 Gespräche sind gleichzeitig eine Probe-Therapie: Sie sehen und spüren, wie ich mit Ihnen umgehe und ich erlebe, wie Sie mit mir und
meinem Therapie-Ansatz umgehen und was sich ggfs. bei Ihnen schon ändert.
Sollten wir am Ende der Diagnostik zu dem Schluß kommen, dass Sie am ehesten bei mir Hilfe finden können und wollen, schließen wir einen Behandlungs-Vertrag mit unseren jeweiligen Pflichten und Rechten. (s.: Unser Behandlungs-Vertrag)
Wirkungsweise tiefenpsychologisch-fundierter und analytischer Psychotherapie:
Die moderne Hirnforschung hat die bewährte psychoanalytische Erfahrung und Forschung bestätigt: „Wir Menschen sind in unserem Leben überwiegend von unseren unbewußten Gefühlen gesteuert.“ ((s.: "Hirnforschung bestätigt Psychoanalyse"
Tiefenpsychologisch-fundierte und analytische Psychotherapie mit ihrer bewährten Theorie und Praxis der bewußten und unbewußten Wirkungsweise der menschlichen Psyche bieten Ihnen wirksame Hilfe bei psychosomatischen Krankheiten, neurotischen Ängsten und Depressionen d. h. bei krankmachenden Erfahrungen mit den Bezugspersonen Ihrer Kindheit und danach als wiederkehrende Wiederholung in und mit sich selbst und den neuen Bezugspersonen.
Diese verdrängten Erfahrungen werden in einer lang dauernden emotionalen Bindung unter Aktivierung starker Gefühle in der Behandlungssituation wiederbelebt. So kann eine dauerhafte Veränderung in Ihrem Gehirn, Ihren Gefühlen und Ihrem Verhalten bewirkt werden.
Aufgrund meiner langdauernden und qualifizierten, von allen Kassen anerkannten analytischen Ausbildung mit fundierter Selbsterfahrung und Supervision, sowie meiner über 25 Jahre währenden täglichen praktischen Therapie-Erfahrung mit vielen nachweibaren Erfolgen (s. Patient-Stimmen) kann ich meinen Patienten helfen, diese schwierige Differenzierungs-Arbeit zu leisten:
- Welche Ihrer Gefühle und Erinnerungen sind hier und jetzt aktuell und welche stammen von dort und damals?
- Welches sind Ihre aktuellen Auslöser, über die Ihre alten Gefühle heute so stark sichtbar und spürbar werden?
So entwickeln wir beide als Patient und Analytiker im Hier und Jetzt jeder Sitzung die klärenden Anhaltspunkte Ihrer Genesung:
- wo und wie und mit wem ergeben sich für Sie neue und bessere Gefühle und Gedanken, Handlungen und Lösungen.
Abschliessen noch zwei für Sie wichtige Hinweise:
1- Klären Sie als Privat-Patient vorher die für Sie wichtige Kostenfrage:
Eine wirksame Psychotherapie bei starken Beziehungs-Ängsten oder Depressionen braucht 2-3 Jahre
- Bei einer tiefenpsychologisch-fundierten Psychotherapie 1/Woche sind es schon 40 Sitzungen im Jahr.
- Bei einer analytischen Psychotherapie mit 2 Sitzungen/Woche sind es sogar schon 80 Sitzungen pro Jahr.
Nur die gesetzlichen Kassen zahlen generell alle Therapiekosten, bei Privat-Kassen gibt es große Unterschiede. Schauen Sie vor Diagnosebeginn in Ihren Vertrag, wechseln Sie ggfs. die Kasse oder sprechen Sie mit Ihrer Kasse.
2 - Suchen Sie sich einen Therapeuten/-in, bei dem Sie selbst ein gutes und stimmiges Gefühl haben:
Wenn der Therapeut für Sie erst einmal den Therapie-Antrag gestellt und Ihre Kasse die Genehmigung erteilt hat, dann sind Sie in der Regel für die Dauer Ihrer Behandlung an diesen Therapeuten gebunden.
Fragen Sie sich, ob sie eher zum einer Frau oder einem Mann gehen wollen, ob sie sich nach der 1. Sitzung wohl fühlen und probieren Sie ruhig mehrere Therapeuten/-innen aus. Die therapeutische Beziehung wird für einige Zeit eine Ihre vielleicht wichtige Beziehung sein.
Es ist wie bei der Partnerwahl in der Liebe: (frei nach Friedrich Schiller 1889)
"Drum prüfe, wer sich ewig bindet - ob sich nicht doch noch eine bessere (Therapie-) Beziehung findet!"
